UMARA U SPORT – IZOTONIČNI NAPITAK

UMARA U SPORT osmišljen je za duge treninge i utrke kada je potrebno kontinuirano unositi energiju, tekućinu i elektrolite. Kombinacija maltodekstrina i fruktoze u omjeru 1 : 0,8 posebno odgovara sportašima izdržljivosti koji tijekom aktivnosti ciljaju na veći unos ugljikohidrata.

U 100 g praha nalazi se 90 g ugljikohidrata, a koncentraciju napitka lako je prilagoditi trajanju i intenzitetu aktivnosti. UMARA preporučuje započeti s unosom već od početka treninga ili utrke ili treninga kako bi opskrba energijom bila ravnomjerna tijekom cijele aktivnosti.

Formula sadrži kompletan profil ključnih elektrolita. Na 100 g osigurava 750 mg natrija, uz kalij, kalcij i magnezij, a sadrži i 2,5 g BCAA.

Prah se lako otapa, a okus je namjerno blag, što ga čini ugodnim za redovito ispijanje tijekom višesatnih aktivnosti. Za one koji žele koncentriraniji napitak bez izraženog okusa dostupna je i neutralna varijanta koja se može kombinirati s aromatiziranim okusima.

UMARA U SPORT odličan je izbor za biciklizam, trčanje, trail trčanje, triatlon i ostale sportove izdržljivosti u kojima dobro planiran unos energije i tekućine ima važnu ulogu.

Ključne prednosti

• Omjer maltodekstrin : fruktoza 1 : 0,8

• 90 g ugljikohidrata na 100 g

• Za veći unos ugljikohidrata tijekom aktivnosti

• 750 mg natrija na 100 g

• Sadrži kalij, kalcij i magnezij

• 2,5 g BCAA na 100 g

• Blag okus

• Lako se otapa

• Za dugotrajne aktivnosti

• Za trening i natjecanja

Priprema

Pomiješajte 100 g praha s 500–750 ml vode i pijte tijekom aktivnosti.

Unos ugljikohidrata prilagodite trajanju i intenzitetu aktivnosti:

• Do 30 minuta: Dodatan unos ugljikohidrata u pravilu nije potreban. Po želji možete isprati usta sportskim napitkom.

• 30–60 minuta pri umjerenom do visokom intenzitetu: Oko 1 porcija na sat (~30 g ugljikohidrata/sat).

• 1–2 sata pri umjerenom do visokom intenzitetu: Oko 2 porcije na sat (~60 g ugljikohidrata/sat).

• 2–4 sata pri niskom intenzitetu: Oko 2 porcije na sat (~60 g ugljikohidrata/sat).

• Više od 2 sata tijekom utrke ili pri visokom intenzitetu: Oko 3 porcije na sat (~90 g ugljikohidrata/sat).

Sastojci:

Limun, naranča i bazga:

Maltodekstrin, fruktoza, BCAA (2:1:1, L-leucin, L-valin, L-izoleucin), elektroliti (trinatrijev citrat, trikalijev citrat, kalcijev citrat, magnezijev citrat), regulator kiselosti (jabučna kiselina), aroma, sredstvo protiv zgrudnjavanja (silicijev dioksid).

Neutral:

Maltodekstrin, fruktoza, BCAA (2:1:1, L-leucin, L-valin, L-izoleucin), elektroliti (trinatrijev citrat, trikalijev citrat, kalcijev citrat, magnezijev citrat), regulator kiselosti (jabučna kiselina), sredstvo protiv zgrudnjavanja (silicijev dioksid).

Elektroliti: 257 mg natrija, 44 mg kalija, 54 mg kalcija, 15 mg magnezija.