UMARA U SPORT – SPORTGETRÄNK

UMARA U SPORT ist ein Sportgetränk für lange Trainingseinheiten und Wettkämpfe, bei denen eine kontinuierliche Versorgung mit Kohlenhydraten und Elektrolyten gefragt ist. Die Kombination aus Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 1:0,8 eignet sich besonders für Sportler, die während der Belastung gezielt größere Mengen an Kohlenhydraten zuführen möchten.

Mit 90 g Kohlenhydraten pro 100 g Pulver lässt sich U SPORT flexibel an Trainingsdauer, Intensität und individuelle Verpflegungsstrategie anpassen. UMARA empfiehlt, bereits zu Beginn der Einheit mit der Kohlenhydratzufuhr zu starten und diese über die gesamte Belastungsdauer fortzuführen.

Auch bei den Elektrolyten ist U SPORT umfassend aufgestellt: 750 mg Natrium pro 100 g werden durch Kalium, Calcium und Magnesium ergänzt. Zusätzlich enthält die Mischung 2,5 g BCAA pro 100 g.

Das Pulver löst sich leicht auf und ist bewusst mild im Geschmack – ein Vorteil, wenn über mehrere Stunden regelmäßig getrunken wird. Wer eine hohe Energiekonzentration mit möglichst wenig Geschmack bevorzugt, kann die geschmacksneutrale Variante auch mit einer aromatisierten Sorte kombinieren.

Damit eignet sich U SPORT ideal für Radsport, Laufen, Trailrunning, Triathlon und andere Ausdauersportarten, bei denen Energiezufuhr und Flüssigkeitsversorgung langfristig geplant werden müssen.

Vorteile auf einen Blick

• Maltodextrin : Fruktose im Verhältnis 1:0,8

• 90 g Kohlenhydrate pro 100 g

• Für eine hohe Kohlenhydratzufuhr geeignet

• 750 mg Natrium pro 100 g

• Mit Kalium, Calcium und Magnesium

• 2,5 g BCAA pro 100 g

• Angenehm milder Geschmack

• Leicht löslich

• Für lange Ausdauerbelastungen

• Für Training und Wettkampf

Zubereitung

100 g Pulver mit 500–750 ml Wasser mischen und während der Belastung trinken.

Anwendung:

Passe deine Kohlenhydratzufuhr an Dauer und Intensität der Belastung an:

• Unter 30 Minuten: Eine zusätzliche Kohlenhydratzufuhr ist in der Regel nicht erforderlich. Alternativ kann ein Sportgetränk zum Mundspülen verwendet werden.

• 30–60 Minuten bei mittlerer bis hoher Intensität: Etwa 1 Portion pro Stunde (~30 g Kohlenhydrate/Stunde).

• 1–2 Stunden bei mittlerer bis hoher Intensität: Etwa 2 Portionen pro Stunde (~60 g Kohlenhydrate/Stunde).

• 2–4 Stunden bei niedriger Intensität: Etwa 2 Portionen pro Stunde (~60 g Kohlenhydrate/Stunde).

• Über 2 Stunden im Wettkampf oder bei hoher Intensität: Etwa 3 Portionen pro Stunde (~90 g Kohlenhydrate/Stunde).

Inhaltsstoffe:

Zitrone, Orange & Holunder:

Maltodextrin, Fructose, BCAA (2:1:1, L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin), Elektrolyte (Tri-Natriumcitrat, Tri-Kaliumcitrat, Calciumcitrat, Magnesiumcitrat), Säuerungsmittel (Äpfelsäure), Aroma, Trennmittel (Siliciumdioxid).

Neutral:

Maltodextrin, Fructose, BCAA (2:1:1, L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin), Elektrolyte (Tri-Natriumcitrat, Tri-Kaliumcitrat, Calciumcitrat, Magnesiumcitrat), Säuerungsmittel (Äpfelsäure), Trennmittel (Siliciumdioxid).

Elektrolyte: 750 mg Natrium, 120 mg Kalium, 54 mg Kalcium, 15 mg Magnesium.