226ers - PRE WORKOUT

226ers – PRE WORKOUT je NO booster koji je razvijen posebno za sportaše izdržljivosti. Namijenjen je za uzimanje prije treninga, ali u određenim slučajevima može se uzimati i tijekom treninga bez dobivanja na težini. Formuliran je s odabranim sastojcima koji vam pomažu postići najbolje rezultate tijekom treninga, natjecanja ili bilo gdje drugdje. Posebno je dizajniran za dugotrajni trening izdržljivosti kao i za kraće treninge visokog intenziteta kao što su HIIT, CrossFit i drugi intervalni treninzi. Dostupan je u dvije varijante: bezkofeinski i bezkofeinski, što je posebno važno za one koji su osjetljiviji na kofein i piju u kasnim poslijepodnevnim satima. Pre Workout također ne sadrži šećer i zaslađen je stevijom.

Pre Workout ima niz pozitivnih učinaka na performanse, posebice povećanje dušikovog oksida NO u krvi, pridonosi povećanju mišićne snage, ima antikatabolički učinak, odnosno sprječava razgradnju mišićne mase, ubrzava regeneraciju i sprječava prijevremenu umor i iscrpljenost mišića. Jedna porcija sadrži 500 mg arginina AKG, 2000 mg beta alanina, 3000 mg kreatina, 3000 mg HMB, a verzija s kofeinom sadrži 250 mg bezvodnog kofeina.

Arginin AKG ili Arginine Alpha Ketoglutarate je aminokiselina poznata kao prekursor dušikovog oksida NO koja pomaže poboljšati endotelnu dilataciju stijenki krvnih žila, čime se ubrzava protok krvi u mišiće, što znači veću opskrbu mišića kisikom i hranjivim tvarima. Također je važan u sintezi mišićnih bjelančevina, što pospješuje regeneraciju nakon treninga/natjecanja. Beta alanin je neesencijalna aminokiselina koja uravnotežuje pH, sprječava pretjerano zakiseljavanje organizma uslijed nakupljanja laktata te sprječava nastanak preranog umora i umora mišića. Čuva zalihe ATP-a koji su glavni izvor energije za stanične funkcije, povećava osjetljivost na kalcij u mišićnim vlaknima, doprinosi povećanju snage i smanjuje umor tijekom vježbanja.

Suplementacija kreatinom pomaže povećati zalihe fosfokreatina u mišićima, što je važno za proizvodnju i opskrbu mišićnom energijom. Suplementacija kreatinom također je posebno korisna tijekom treninga visokog intenziteta. HMB je poznat kao beta-hidroksi-beta-metilbutirat i metabolit je leucina. Doprinosi povećanju sinteze proteina i ima antikatabolički učinak, odnosno inhibira razgradnju mišićnog tkiva tijekom vježbanja. Pomaže u povećanju snage, sprječava mikrooštećenja mišića do kojih dolazi tijekom vježbanja i ima pozitivan učinak na plivanje i aerobni kapacitet.

Okus limete sadrži 250 mg bezvodnog kofeina. Kofein je stimulans koji potiče rad središnjeg živčanog sustava, povećava razinu energije, smanjuje umor i pridonosi povećanju koncentracije. Također potiče mobilizaciju i oksidaciju masti, koja se koristi kao primarni izvor energije, što znači optimizaciju i bolju dostupnost rezervi glikogena. U onoj mjeri u kojoj koristimo mast kao primarni izvor energije, čuvamo glikogen.

Upotreba:

Otopite 3 mjerice (15 g) proizvoda u 200-300 ml vode. Konzumirajte 15-30 min prije vježbanja.

Sastav:

Lubenica:

Maltodekstrin, kreatin monohidrat, hidroksi metil butirat kalcij, beta-alanin, L-arginin alfa-ketoglutarat, kiselina (limunska kiselina), sladilo (steviol glikozidi), koncentrirani sok od cikle, aroma, boja (karoten).

Limeta:

Maltodekstrin, kreatin monohidrat, hidroksi metil butirat kalcija, beta-alanin, L-arginin alfa-ketoglutarat, aroma, kiselina (limunska kiselina), bezvodni kofein, sladilo (steviol glikozidi), boja (kurkumin).

Drugi sastojci: