226ers - CREATINE MONOHYDRATE

226ERS CREATINE MONOHYDRATE

226ERS Creatine Monohydrate je 100% kreatin monohidrat v prahu, namenjen športnikom, ki želijo podpreti svojo športno prehrano pri kratkotrajnih, visoko intenzivnih in eksplozivnih naporih. Kreatin je ena najbolj raziskanih sestavin v športni prehrani in priljubljena izbira predvsem pri treningu moči, sprintih, intervalih ter drugih oblikah intenzivne vadbe.

Kreatin naravno nastaja v telesu iz aminokislin arginin, glicin in metionin, največ pa se ga nahaja v skeletnih mišicah. V mišicah je pomemben predvsem v obliki fosfokreatina, ki sodeluje pri hitri obnovi ATP – glavnega vira energije za mišično delo med kratkimi in intenzivnimi napori.

Reden vnos kreatina pomaga povečati zaloge kreatina in fosfokreatina v mišicah. To je posebej pomembno pri aktivnostih, kjer se zaporedno ponavljajo kratki, eksplozivni napori, kot so trening moči, sprinti, intervalni trening, funkcionalni trening, ekipni športi in visoko intenzivne vadbene enote.

Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visoko intenzivnih naporih. Ugoden učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.

Kreatin monohidrat je oblika kreatina z največ raziskavami na področju učinkovitosti, absorpcije in uporabe v športni prehrani. V primerjavi z drugimi oblikami kreatina ostaja kreatin monohidrat standardna izbira za športnike, ki želijo preprosto, čisto in preverjeno formulo.

226ERS Creatine Monohydrate je brez okusa, zato ga lahko enostavno zmešate z vodo, sokom, napitkom z ogljikovimi hidrati ali regeneracijskim napitkom po treningu.

Ključne prednosti:

• 100% kreatin monohidrat v prahu
• 3 g kreatina na porcijo
• kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visoko intenzivnih naporih
• ugoden učinek se doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina
• ena najbolj raziskanih sestavin v športni prehrani
• primeren za trening moči, sprint, intervale in visoko intenzivne napore
• brez okusa
• enostavno mešanje z vodo ali drugim napitkom
• primeren kot del vsakodnevne športne prehrane

Zmešajte 3 g prahu (= 1 merico) z ≥150 ml vode, športnega napitka ali šejka. Uporabljajte dnevno po vadbi ali ob obroku, vsaj 4 tedne.

Opozorilo: Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav življenjski slog. Izdelek je namenjen samo odraslim osebam. Ne uporabljajte med nosečnostjo. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka. Shranjujte nedosegljivo majhnim otrokom.

Sestavine:

Kreatin monohidrat. Na odmerek (3 g): 3 g kreatin monohidrata.