Die Auswahl der besten Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit ist gar nicht so einfach. Ein „einfacher“ Einkaufsbummel, um sich irgendwelche Vitamine und Mineralien zu besorgen, hat sich dann in meisten Fällen zu einem verwirrenden Ereignis entwickelt. Brauche ich überhaupt was? Kann es meine Ausdauer helfen? Auf diese zwei Fragen gibt es nur eine Antwort - ein klares JA. Vitamine sind wichtig, damit wir zu 100% Energie aus den Nahrung nutzen, Mineralien für Immunsystem und Regeneration (dazu gehört auch Kollagen) und Omega 3 Fettsäuren, die viele positive Eigenschaften sei es Gesundheit oder Leistung haben. Es ist wichtig um den Unterschied zwischen einer Vielzahl von Marken, Nahrungsergänzungsmitteln und pflanzlichen Heilmitteln zu erkennen.
Die Produkte in diese Kategorie Marken enthalten nur ausgewählte und hochwertigste Zutaten. Wir schauen genaue was der Sportler braucht, um Gesund und leistungsfähig ist und wir wollen Euch nicht mit allem Möglichen überfordern sondern Euch nur das anbieten, was wirklich hilft.
VITAMINE & MINERALIEN
Und eines ist klar: Ihr Körper kann bessere Ergebnisse erzielen, wenn ihm alle Nährstoffe zur Verfügung stehen, die er für den Sport benötigt. Gesunde Ernährung ist daher das A und O. Doch manchmal reicht eine gesunde Ernährung nicht aus, um den gesamten Nährstoffbedarf zu decken, denn durch Ausdauersport entsteht ein zusätzlicher Bedarf an teilweise sehr hohen Vitaminen und Mineralstoffen. Daher verdient die Versorgung mit Mikronährstoffen im Ausdauersport besondere Aufmerksamkeit.
Wir verraten Ihnen, welche Mineralien und Vitamine für Ausdauersportler besonders wichtig sind!